Tag: actie

Jan
14

In 2013 doe ik het anders

by , under boodschappen, Geld, gezin, huishouden, koken, Opruimen, organiseren, timemanagement, tot rust komen, vakantie

Afgelopen week waren er 16 vrouwen op mijn workshop “In 2013 doe ik het anders” Prachtig om te zien hoe een groep enthousiaste vrouwen actief bezig zijn geweest met het concreet maken met datgene wat zij dit jaar anders willen aanpakken 

 De eerste tip die ik de deelnemers mee gaf, was het concreet maken van hun plannen. Ze hadden vast thuis allemaal al bedacht wat ze anders wilden doen dit jaar. Ik gaf ze daarom de gelegenheid om een collage/moodboard te maken, waarin zichtbaar werd wat zij dit jaar anders wilden aanpakken. Er kwamen prachtige resultaten uit. Het werd duidelijk dat er  stappen gezet zouden worden op weg naar een netter huis, meer tijd voor jezelf, structuur in je gezin, of een slanker lichaam. Het belang van het maken van zo’n collage is, dat je voor jezelf zichtbaar hebt gemaakt wat je graag wil. Door deze collage ergens op te hangen waar je vaak komt, word je er regelmatig aan herinnerd. Dit helpt je om je plannen ook daadwerkelijk om te zetten in actie. Daarnaast helpt het om deze plannen vervolgens met andere te delen. Dat deden ze door hun buurvrouw uit te leggen wat hun plannen waren voor het komende jaar. Hoe meer mensen je het vertelt, hoe groter de kans van slagen.

“Maar dan? HOE ga ik dat dan uitvoeren?’ Dat is een heel belangrijke vraag. De allereerste vraag die je jezelf moet stellen is dan ook :’Wat is de eerste actie die ik moe uitvoeren om deze verandering in gang te zetten?” Misschien moet je eerst een planbord kopen, om meer structuur in je gezin te krijgen. Of misschien moet je eerst met je man je plannen gaan bespreken en de rollen gaan verdelen. Je zult zien, dat wanneer je de eerste stap hebt gezet, het steeds makkelijker wordt om vervolgstappen te zetten. Het is dan ook heel belangrijk om je plan van verandering in stappen te verdelen. Soms lijkt het zo groot en veelomvattend dat je de moed al opgeeft, voordat je eraan begonnen bent.

Stel dat je van plan bent om dit jaar je slaapkamer eens helemaal op te ruimen. Je bent het zat om te bivakkeren in een rommelige omgeving. Je wilt het graag gezellig en knus hebben. Vaak zakt de moed je in schoenen bij het idee waar je dan moet beginnen. Het is dan belangrijk om deze grote klus, in kleine stukjes onder te verdelen. Begin bijvoorbeeld met het nachtkastje, of zorg dat de vloer vrij komt. Schrijf vervolgens alle kleine onderdelen op die er moeten gebeuren. Dan geeft overzicht en duidelijkheid. Plan vervolgens niet teveel onderdelen op 1 dag. Een aantal kleine klusjes is veel makkelijker te plannen en uit te voeren.

Alle vrouwen gingen met concrete plannen en stralende ogen naar huis. Volgend jaar in januari roep ik ze nog eens bijelkaar met hun collage. Heel benieuwd hoe ver ze dan zijn gekomen 🙂

 

 

 

 

May
07

Onverwacht

by , under gezin, huishouden, organiseren, timemanagement

Donderdagmiddag 17 uur. Je kinderen zijn lekker aan het buitenspelen. Jij bent bezig met de voorbereidingen van het avondeten. Dan ineens een hoop gekrijs. En niet veel later een deur die opengaat. Je ziet meer bloed dan kind. Met horten en stoten blijkt, dat je vijfjarige dochter is gevallen met de step. Haar benen liggen open en ze loopt al hinkelend en struikelend.

Op zo’n moment is meteen actie nodig. Je laat het avondeten voor wat het is en je vangt je kind op. Je troost haar en verbindt de ergste wonden. Vervolgens bel je meteen de dokter, want je vertrouwt het toch niet helemaal. Je kunt meteen terecht. Je belt nog snel even je man of hij zo snel mogelijk thuis kan komen, zodat hij de andere kinderen straks op kan vangen. Nadat je bij de dokter bent geweest, moet je ook nog naar het ziekenhuis voor foto’s. Als blijkt dat er een scheurtje in het been zit, moet je kind in het gips. Er moeten krukken geregeld worden, school moet op de hoogte gebracht worden en je belt je ouders ook nog maar even…..

Soms gebeuren er onverwachte dingen in je gezin, die ervoor zorgen dat je alles uit je handen laat vallen en aan de slag gaat. Het zijn de urgente zaken in je dagelijks leven. Het zorgt ervoor dat alles even op z’n kop staat. Maar wat als dat achter de rug is en de boel weer rustig is? Dan blijkt dat er een hoop was is blijven liggen, de vaat staat er nog en het is rommelig in huis.

Drie tips om om te gaan met onverwachte gebeurtenissen:

  1. Blijf rustig en raak niet in paniek! Doe de dingen die van je verwacht worden. Op die manier hou je ook de rust in het gezin.
  2. Zorg dat je een soort nood scenario achter de hand hebt. Leg bijvoorbeeld een map aan met belangrijke telefoonnummers. Denk ook eens aan een lijstje met de dagelijkse gang van zaken. Stel dat jij samen met je kind in het ziekenhuis moet blijven, dan is het handig dat degene die dan bij de rest van het gezin blijft (je man, maar misschien ook je ouders, of vrienden) weten wat er van ze verwacht wordt. Je kunt er de schooltijden in zetten, de dagen waarop je kinderen gym hebben, of naar de sportclub moeten, de bedtijden…. Net wat jij belangrijk vindt.
  3. Als dit alles achter de rug is, zorg er dan voor dat je zelf even rust neemt. Natuurlijk staart de was je aan en wil je niks liever dan alles eens flink opruimen. Maar denk eerst aan jezelf! Vaak zijn deze periodes even heel hektisch. Geef je zelf eens een dagje rust. Zo kun je er straks weer beter tegenaan.

In ons gezin gebeurde zaterdag zo’n onverwachte gebeurtenis. Ik moest meteen handelen, alles uit mijn handen laten vallen. En weg was mijn planning! De kunst is om dan ook ontspannen met je planning om te gaan. Die dingen komen later. Gister heb ik rust genomen. ‘s Avonds even wat extra huishoudelijke taken gedaan. En vandaag ben ik er weer! Het leert je flexibel om te gaan met je tijd en je taken. Toch heb ik liever niet te vaak van dit soort flitsacties 😉

Jan
09

Dit moet anders

by , under Opruimen, organiseren, Uncategorized

Heb je dat gevoel ook wel eens? Zeker aan het begin van zo’n schoon en nieuw jaar? Het kan je zo ineens bekruipen. DIT MOET ANDERS!! Op zich een goed gevoel. Maar het is niet voldoende. Want HOE moet het anders? Hoe krijg je iets wat al jaren ingesleten is er zo ineens uit? En terwijl je dat zit te bedenken, zakt de moed je weer in de schoenen. (continue reading…)

Oct
21

Lena Lijstje

by , under organiseren, timemanagement

Ik heet Lena Lijstje. Zo heet ik niet echt, hoor, zo noemen mijn vader en moeder me, omdat ik altijd overal lijstjes voor maak. Dat doe ik omdat ik nooit kan kiezen. Grote mensen kunnen dat soms ook niet, heb ik ontdekt.

 

 

Die Lena lijstje (van Francine Oomen)  heeft het goed voor elkaar! Ze maakt overal lijstje voor. Meestal doet ze dat om het zichzelf makkelijker te maken. Als je het op papier zet, lijkt het net alsof het eenvoudiger wordt. En inderdaad wij volwassenen hebben ook moeite met keuzes maken.

Ik was als kind ook zo’n “Lena Lijstje”. Ik schreef alles op wat ik wilde doen, wat ik moest doen en wat ooit nog leuk was om te doen… Eindeloze lijstjes waren het. Het probleem was alleen dat die losse briefjes overal rond slingerden. Ik was ze vaak kwijt. En dan vond ik ze later weer terug; helemaal verkreukeld en gescheurd. Ik dacht dat ik handig bezig was. Ik kreeg rust door alles op te schrijven, maar doordat ik er niet ECHT iets mee deed, schoot het z’n doel voorbij. (continue reading…)

© Copyright Weblog Handen uit de mouwen 2009. All rights reserved. | Powered by Wordpress | Designed by ThemesGuy