OP DE RIT, VOOR RUST IN JE LEVEN

* Je voelt druk en stress
* Je hebt het gevoel dat je te veel ballen in de lucht moet houden
* Je komt weinig aan jezelf toe
* Je wilt graag weer een fijn en voldaan gevoel aan het eind van de dag
* Je wilt graag de dingen doen die je belangrijk vindt
Herkenbaar? Lees dan verder!

“Op de Rit” is een programma wat ik samen met lichaamsgericht psychotherapeut Marjan Wolynski heb ontwikkeld. Tijdens het traject word je je bewust van alles wat je allemaal moet en leer je hoe je eens wat ballen kunt laten vallen. Je gaat ontdekken wat je belangrijk vindt, waar je van droomt, waar je gelukkig van wordt, of wat je ooit nog eens in je leven zou willen doen. Daarnaast krijg je handige tools en tips om je te ontspannen en de stress uit je lichaam te laten verdwijnen.

4 keer een uur: Concreet, direct en toepasbaar aan de slag met een professional organizer.
4 keer een uur: Lijfelijk, voelbaar en toepasbaar in contact met een lichaamsgericht therapeut.

Bij het dit programma zit een prachtig werkboek, waardoor je ook thuis met de oefeningen en opdrachten aan de slag kunt. In het werkboek staan ook recepten van Rieneke Dijkinga, bekend van haar boek “Weten van (h)eerlijk eten”

De kosten voor dit programma zijn €450,00 inclusief het werkboek. Wanneer je aanvullend verzekerd bent is de module voor een deel te declareren bij je zorgverzekeraar.

Het werkboek is ook los van het programma te koop voor €13. Zo kun je ook zelfstandig met de onderwerpen aan de slag.